Unser nächster Selbstbehauptungskurs für FRAUEN ist am 10.11.2017 und 11.11.2017 – ein paar wenige Plätze sind noch frei!
Prävention gegen sexuelle Gewalt ist bei vielen Frauen ein aktuelles Thema im Hinblick auf die Ereignisse in der Silvesternacht in Köln und im Hinblick darauf, dass Frauen, egal welchen Alters, mit sexualisierter Gewalt im privaten und öffentlichen Umfeld (z. B. KO-Tropfen, körperliche oder verbale Übergriffe) rechnen müssen.
In unserem Kurs möchten wir Ihnen Mechanismen verschiedener Art von Gewalt aufzeigen. Sie lernen auf derartige Situationen besser vorbereitet zu sein und sich besser schützen zu können. Wir trainieren nicht nur unsere körperliche Kraft besser zu nutzen, sondern auch unsere geistige Haltung und unsere Intuition.
Wir geben Ihnen konkret in Fallbeispielen Hilfe an Hand. Neben dem Schlagtraining legen wir als Fachberatungsstelle vor allen Dingen Wert darauf, Ihre Selbsteinschätzung und Ihren Mut zu stärken!
Im Nachgang zu unseren Kursen bieten wir monatlich für Frauen einen Übungsabend “Schlagtraining” an, der Ihnen die Möglichkeit gibt, das Gelernte zu vertiefen und zu wiederholen, aber auch zu sehen, wie es Ihnen geht und wo Sie mental stehen!