Wochenendkurs – nächster Termin : 26.4. und 27.4.2024: In diesem Kurs möchten wir Ihnen Mechanismen dieser Art von Gewalt aufzeigen.
Kursinhalt
In unserem Kurs werden wir Ihnen Mechanismen von sexualisierter Gewalt aufzeigen. Sie lernen vorbereitet zu sein und sich besser schützen zu können. Wir trainieren unsere körperliche Kraft und unsere geistige Haltung sowie unsere Intuition.
Als Fachberatungsstelle können wir durch verschieden Methoden Ihre Selbsteinschätzung und Ihren Mut stärken. Wir üben zusammen in Fallbeispielen und fördern Ihre individuellen Möglichkeiten. Nach Ende des Kurses haben Sie die Möglichkeit regelmäßig an unserem Schlagtraining teilzunehmen.
Durch eine geschulte Trainerin lernt Frau:
- entschieden und selbstbewusst „Nein“ zu sagen,
- die eigenen Stärken und Schwächen wertzuschätzen,
- den eigenen Gefühlen zu vertrauen,
- sich in Notlagen Hilfe zu holen,
- sich vor Erpressung, Grenzüberschreitung und Gewalt zu schützen,
- gut anwendbare Schläge und Tritte zur Selbstverteidigung.
Der Kurs kostet 65 € und kann über unten stehendes Kontaktformular gebucht werden.
Falls noch kein konkreter Kurstermin ausgewiesen ist: Bei Interesse an unserem nächsten Kurs schreiben Sie uns bitte eine Mail mit dem Stichwort “Interessentenliste” an info@avalon-bayreuth.de, wir kontaktieren Sie dann, sobald wir den genauen Kurstermin festgelegt haben.
Wenn ein konkreter Kurstermin mit Datum ist ausgewiesen: Sie können sich direkt über unser Kontaktformular zum Kurs verbindlich anmelden.
Aktuelles Kursangebot
Wochenendkurs über 2 Tage
nächster Termin:
Freitag – 26.4.2024 von 16.00 – 21.00 Uhr
und Samstag 27.04.2024 von 10.00 – 15.00 Uhr
Kursumfang 2 x 5 Stunden
Kursort
Familienbildungsstätte
St. Georgen 1
95444 Bayreuth
Bitte zum Kurs mitbringen:
- dicke Socken
- bequeme Kleidung
- etwas zu essen und vor allem genügend zu trinken
Umfang
Prävention gegen sexuelle Gewalt ist für Frauen (ab 18 Jahren) ein sehr aktuelles Thema im Hinblick auf die Ereignisse in den letzten Jahren und darauf, dass Frauen, egal welchen Alters, mit sexualisierter Gewalt im privaten und öffentlichen Umfeld (z. B. KO-Tropfen, körperliche oder verbale Übergriffe) rechnen müssen.
Trainerinnen: Sieglinde Kodisch, Maria Lampl
Kursgebühr
Die Kursgebühr in Höhe von 65 € überweisen Sie bitte bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn auf unser Konto.
(Bei kurzfristigen Anmeldungen bitte bis zum Kurstag überweisen. Oder bar an die Trainerin.)
Wir bitten um Ihr Verständnis, dass wir bei Absagen am Kurstag selbst eine Aufwandsentschädigung in Höhe von 30 € erheben müssen.
Unsere Kontodaten
Sparkasse Bayreuth
IBAN: DE21 7735 0110 0020 6721 43
SWIFT-BIC: BYLADEM1SBT
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da
+49 921 512525
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